BSK Forside


	Senior trening 10 damer og menn i sin beste pensjonist alder, trener i lokalene hver mandag ...
	(BSK 24.04.2012)


	Klatring i Bergenshallen. Lørdag 18. februar var en gjeng fra Bergen Styrkeløftklubb innom Bergenshallen for å prøve ut ...
	(BSK 26.02.2012)

Styrkeløft RM 4.feb 2012.

Det var 39 påmeldte styrkeløftere til RM i Haukelandshallen. Dette resulterte i at arrangementen måtte deles i to dager...

(BSK 10.02.2012)


	4.plass i EM benkpress. Våre to løftere Morten Kaland og Arid Kråkenes, bidro sterkt til at Norge fikk en flott 4-plass i EM i benkpress. Sammen med våre løftere stillte Webjørn Rødven som lagleder og Ole Tilrem (trener).

		(BSK 31.10.2011)


	Bergen SK til topps. Etter at både vind og regn prøvde å stoppe gjengen fra Bergen, ble nord Europas høyeste topp besteget den 11.09.2011 kl.12:43. En gruppe på 21 personer ...
	(BSK 14.09.2011)


	Antidoping seminar. Onsdag 17 august kl. 18, holder vi ett åpent seminar om antidoping i våre lokaler i Vestlundveien 22. Vi har fått en av Norges beste foredragsholdere innen doping til våre lokaler, Jan De Lange. Gratis entre, alle er hjertelig velkommen.
	(BSK 15.08.2011)


	BSK mot doping. Styret i Bergen Styrkeløftklubb har vedtatt regler mot doping i klubben ...
		(BSK 15.08.2011)


	Det er aldri for sent å begynne med styrketrening. Folkehelsestudentene Håvard og Guy, viser vei for styrketreningstilbud til de eldre på sykehjem. Bergen styrkeløfklubb arrangerte april/mai 2011, for første gang i Norge, styrketrening for beboere på ett sykehjem...
		(BSK 06.06.2011)

		Veteran VM i Rødby, Danmark. I april 2011 representerte Morten Kaland Bergen styrkeløftklubb i veteran-VM i Danmark ...
		(BSK 05.06.2011)


	Benkpress NM mars 2011 Med flott stemning både på buss og i by, tok en god gjeng fra Bergen SK turen til NM i benkpress i Oslo 12 - 13 mars.
	(BSK 11.05.2011)


	RM region vest 19. februar 2011 Bergen SK stillte sterkt i Haukelandshallen med 19 jenter og gutter, og tok blandt annet 11 gull...
	(BSK 10.04.2011)


	Paneldebatt om idrettens rolle. Torsdag 31.3.11 inviterte Fana IL hele idrettsmiljøet i Bergen til paneldebatt, med politikere og støttespillere i idretten tilstede i Fana kulturhus.
		(BSK 03.04.2011)

BSK hjelper til under NM i vektløfting.
Helgen 4. og 5. mars skal Bergen SK hjelpe til og arrangere NM i vektløfting i Turnkassen (bak Bergenshallen). Klubben som arrangerer vektløfting NM, trengte noen til skifte vekter på stengene, og tok kontakt med BSK. Stevnet begynner fredag 4.mars kl.16 med 30 vektløftere og fortsetter lørdag 5.mars kl.11 med 50 vektløftere. Foreløpig har følgende fra Bergen sk meldt seg: Tor, Fredrik, Morten, Anders, Håkon, Marius, Johnny, Jørn, Line og Marte. Vi deles opp i grupper, slik at ikke alle trenger stille hele tiden. Vi oppfordrer flere BSKere til å komme og hjelpe.

(BSK 06.02.2011)


	Årsfest 2011. Lørdag 5. februar møttes vi på Kontoret Pub kl.19 for å slå av en prat. Etter en times tid, fortsatte ferden videre til den Mongolske Restaurant...
	(BSK 06.02.2011)


	Åpent stevne. Tirsdag 1. februar 2011, avholdt Bergen Styrkeløftklubb ett stevne som ble Norges største...
	(BSK 01.02.2011)

Velkommen til treningsåret 2011.
Da er alle velkommen til nytt treningsår, om dere liker å trene i Fyllingsdalen eller i Haukelandshallen. Nytt av året er at kontigenten for 2011 blir kr. 200. Dette dekker tilkomst til treningslokalene (Haukelandshallen har eget kort i tillegg som koster kr. 100), lisens og årsfest.
Sett derfor inn pengene så raskt som mulig til konto 3624.55.29958.

(BSK 03.01.2011)


	Klubbstevne 28.12.2010. Flott stevne ble avholdt av klubben i romjulen, med flere rekorder i både for damer og menn.
	(BSK 02.01.2011)


	Jentestevne 23.11.10. Det oppsatte stevnet tirsdag 23.11, ble utvidet fra benkpress til å omfatte både knebøy og markløft. I markløft ble det satt ...
	(BSK 24.11.2010)



	Sydnorsk mesterskap 09.10.2010. Etter en lang busstur fra Bergen, var gjengen endelig fremme i Askim. Stevnet ble...
	(BSK 23.11.2010)



		Foredrag om narkotika. Bergen Sk sitt medlem politimann Ragnar Wolf inviterte alle interesserte i Bergen styrkekløftklubb til ...
		(BSK 21.11.2010)


	Førstehjelpkurs tirsdag 16.11.2010 15 stykker fra klubben stillte på førstehjelpskurset ...
		(BSK 21.11.2010)


	Nye lokaler til BSK Vi har fått våre egne lokaler i Vestlundveien 22 i Fyllingsdalen. Der har vi mulighet for å trene fra tidlig om morgenen til sent om kvelden. Les mer ...

	(BSK 18.10.2010)


	Politi NM i styrkeløft 2010. Bergen stykeløftklubb arrangerte Politimesterskap i styrkeløft tirsdag 9. mars i vektrommet i Haukelandshallen. Ragnar Wolff stillte som stevneleder, Tor Engevik var dommeransvarlig og Ole Tilrem sto som arrangement ansvarlig.

	(BSK 06.08.2010)


	Ny Norgesrekord i RM Fredrik Myrvang fra Førde IL satte ny norsk rekord i 52 kg klassen med ett løft på 110 kg under Bergen SK regionsmesterskap lørdag 27. februar 2010. Vi gratulerer så mye. Med kjempeinnsats fra mange av medlemmene i klubben og faste støttespillere utenfor, ble stevnet i tillegg til å få en ny norsk mester ett fantstisk gjennomført stevne.
	(BSK 07.03.2010)

Trenere.
Med god innsats på opplæringsfronten, har klubben nå 2 trenere med Trener 1 kompetanse og 8 trenere med Ungdoms- og aktivitetslederkurs. De to trenerne med Trener 1 kopetanse er Fredrik Engevik og Tony Tilrem. De 8 trenerne med Ungdoms- og aktivitetslederkurs er Tor Engevik, Ole Tilrem, Webjørn Rødven, Arne Birger Birkedal, Håkon Madsen, Francis Engevik, Dmytrij Astorga og Sissel Engevik.
I tillegg har vi i klubben 3 dommere: Forbundsdommer Tor Engevik og regionsdommer Ole Tilrem og Alexander Steinsland.

(BSK 22.02.2010)


	Biljardturnering for medlemmer. Lørdag 13. februar fra 15.30 - 17.00 ønsker vi alle medlemmer av BSK og deres familier, hjertelig velkommen til ett slag biljard eller to i Kong Oskarsgate 45 i Marken. Vi leier 5-6 bord, så det skulle være plass for mange å spille samtidig. Turneringen er GRATIS. Påmelding til Tor Engevik.
	(BSK 07.02.2010)


	Årsfest 2010. Lørdag 23. januar møttes gjengen på KONTORET for å samle sammen og slå av en prat. Vel kl 20 fortsatte ferden videre til den Mongolske Restaurant.
	(BSK 24.01.2010)


	Samarbeid Bergen StyrkeløftKlubb samarbeider med Trappen Motiveringssenter, med bl.a å tilby elevene i Trappen Motiveringssenter muligheten til å komme inn i et rusfritt treningsmiljø og være med på kurs og aktiviteter som arrangeres av Bergen StyrkeløftKlubb.
	(BSK 21.01.2010)

	2010, starten på ett nytt 10-år Nytt år og nye muligheter. Fint hvis alle som vil trene i 2010 setter inn 100 kr på konto 3624.55.29958 og skriver at det er kontingent 2010. Med hilsen Tor
	(BSK 21.01.2010)


	HUSK jentedagen i FYSAK-senteret. Lørdag 5. desember 09 kl. 17-19 arrangerer Bergen Styrkeløftklubb selvforsvarskurs kun for jenter i FYSAK-senteret. Kursansvarlig: Tor Engevik. Påmelding til Tor (90546228) eller Stian (45692312). Kurset er gratis.

(BSK 02.12.2009)


	Selvforsvarskurs vinter 09. Bergen Styrkeløftklubb arrangerer i samarbeid med Idrettsrådet og Bergen kommune, ett 4 ukers selvforsvarskurs for alle intresserte fra onsdag 25. november 09.
	(BSK 02.12.2009)


	Kjempebra !! Fredagens styrkeløft stevne i sal 3 i Haukelandshallen, viser at vi kan få til supre stevner når vi vil. Med stort engasjemment, spesielt fra Ole, ble opplegget nesten som en reprise av Norgesmesterskapet i mars i år.
	(BSK 23.11.2009)



			NSF Årstinget 2009 En liten gruppe fra Bergen reiste over til Oslo helgen 9-11 oktober. Resultatet ble nok ikke helt som forventet.
			(BSK 19.10.2009)


	Selvforsvarskurs med BSK i samarbeid med Idrettsrådet og Bergen kommune.
	(BSK 14.10.2009)


	Mange fra BSK på badeland. Over 20 personer fra klubben, hadde en avslappende søndag med fint innevær i badeland på Vestkanten. Vi samlet oss foran inngangen til badeland kl 13, og gikk inn til ett varmt og godt opphold i de mange bassengene i badeland.
	(BSK 07.10.2009)



	(BSK 30.08.2009)


	Det åpne benkpress stevne fredag 28.8.09 ble en suksess! Fantastisk innsats fra Åsmund Øksnes og Arne "Biggen" Birkedal. Begge satte personlig rekord, uten bruk av benkpress skjorte. Åsmund forbedret sin pers med 10kg og endte på 140 kilo. Biggen økte med 5 kilo til 185. Så vi har gode løftere i fremgang. (Alex stilte som dommer)


	Stoltzekleiven opp med BSK. Lørdag 22.8.09 ble nærmere 20 medlemmer med til topps ...
	(BSK 30.08.2009)

Høsten 2009.
Vi har startet opp med fellestrening hver mandag og torsdag fra 19:00 til 20:00. Etter at ODIN flyttet til Olsvik, er resterende apparater i vektløfterrommet blitt lettere tilgjengelig for oss i Bergen SK. Mange nye medlemmer er å se på treningene allerede, og disse medlemmer setter vi stor pris på. Etter at alle som ønsker har fått tilgang på t-skjorter med BSK-logo, viser det seg at det sosiale miljøet i klubben blitt positivt veldig bra. Bli med på trening og få litt fysikk før høstmørket senker seg.

(BSK 11.08.2009)


	Klubbstevne 16.juni 09. Selv med stålende solskinn på utsiden av Haukelandshallen, stillte både løftere og publikum i vektrommet. Resultatene lot ikke vente lenge på seg...
	(BSK 21.06.2009)


	Møte 31. mai 09. På møtet søndag 31/5 der bl.a fremtidig strategi og satsing i 2009 og 2010 ble tatt opp, er nå gjennomført. Ledere og fremmøtte medlemmer gikk gjennom planer for fremtidig satsing. Dette er noe alle ser frem til, da felles mål gir alle medlemmer den støtte som de måtte ha behov for, både sportslig og organisatorisk.
	(BSK 14.06.2009)


	NM i benkpress 2009. Med ca 170 flotte deltakere og ett stevne som gikk etter timeplanen, kan man trygt si at stevnet ble profesjonellt gjennomført. Vår deltaker Alexander Steinsland, stillte i klassen junior 100 og endte på en god 4. plass med ett løft på 200 kg. Arne “Biggen” Birkedal stillte i klassen åpen 125+, men måtte se seg slått av vektene på stangen denne gang. Biggen kommer nok sterkere tilbake senere.
	(BSK 29.03.2009)


	Treningsbok. For de som ikke har tid eller anledning til å trene i Haukelandshallen, er det alltids en mulighet til å trene hjemme. Følg linken til siden for treningsboken, og prøv å følge instruksjonene steg for steg. Hvis du synes det er litt vanskelig å følge instruksjonene alene, ta gjerne med deg en kammerat eller en venninne for litt øket motivasjon.
	(BSK 29.03.2009)


	MIX Minde... Vi anbefaler våre medlemmer som har mulighet til det, å levere inn lotto og tippekuponger hos MIX Minde.
	(BSK 02.03.2009)

Grasrotandel.
Alle som spiller lotto, tipper eller spiller andre spill i norsk tipping kan nå la grasrotandelen gå til klubben. Ved å oppgi organisasjonsnummeret vårt til tippekommisjonæren når du tipper, er du med på å støtte klubben vår. Ved slutten av året (2009) kommer vi til å samles og trekke en premie på 1000 kr blandt de som gir sin grasrotandel til klubben. Org.nr. Bergen S.K.: 993 225 304.

(BSK 28.02.2009)


	Godt løftet... En av våre lovende ungdomer, Jonas Askeland, løftet 120 kg i benkpress på sitt første stevne i dag 27. februar 2009. Dette lover godt, og vi håpen han fortsetter den gode trenden.

(BSK 28.02.2009)


	Treningstøy. Treningstøy for bruk både før, under og etter trening er nå å få kjøpt ...
	(BSK 15.02.2009)

	Viktige stevner 2009
	Det avholdes flere åpne stevner i Haukelandshallen (Bergen) i år, det første allerede 27-28. mars.

(BSK 12.02.2009)


Årsfest 2009. Vi møttes på KONTORET til en liten øl eller litt vin og fortsatte i god tradisjon på ...
	(BSK 31.01.2009)


	2009 er i full gang. Vi er kommet godt i gang med 2009, og treningsrommet er igjen tilgjengelig fra mandag til lørdag dagtid som kveldstid. Det er også tid for å fornye medlemskapet og få tak i nye adgangskort (kr. 100.-) for 2009. Adgangskortene fåes kjøpt hos vaktmester på dagtid, og når han er tilstede på kveldstid.

(BSK 18.01.2009)


	STØTT BSK!
	O.nr.: 993 225 304

	32774993225304



		Minde Alle Kiosk AS, Minde Alle 6, 5063 Bergen
	Lever kupongen din hos MIX på Minde.